Новини
Головна »
Новини
Аеробіка
У гімназії міста Калинівка уже 10 рік функціонує гурток з аеробіки. Заняття проводить вчитель фізкультури Олійник Ірина Олександрівна .На літніх канікулах наші учні залюбки займаються аеробікою .Адже аеробіка - це ритмічна гімнастика .Аеробіка підвищує бар'єр до вірусів та здатність їм протидіяти . Також аеробіка дозволяє відірватися від негативу, гармонізувати нервову систему. Окрім цього, вона підвищує якість сну. Кардіонавантаження оздоровлюють серце та покращують кровообіг, знижують ризик ожиріння .Аеробіка - легкий спосіб покращити якість тіла та отримати позитивний настрій .Отже ,рухаєтесь на здоров'я!
Продовження тексту новини
28.07.2022 | Aдмін